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患者提问

苹果用开水烫过了,是不是营养流失了

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,苹果被开水烫过后会变色,缘自苹果酸与水中的铁元素起化学反应所致,营养价值会受一定影响,但仅限于接触水的表面而已。

    意见建议:吃苹果最好卫生的方法是用清水冲洗,最好不要把苹果皮打掉。连皮带果肉一起吃掉。这样既可保持苹果的口感,又能保持营养高值。

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