婴儿睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；
睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、白天睡的太多也可影响晚上的睡眠
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