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得类风湿平时应该注意什么呢

最近发现自己的身体很不佳，自己的关节部分总是针刺一样的疼痛，自己一直都在忍，最近，发现严重了。胳膊腿也不能弯曲了。也不能上班了，医生说这是类风湿，所以，我想了解下，平时应该注意什么呢想得到怎样的帮助：得了类风湿平时应该注意什么呢？

提问时间：2020-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，类风湿是一种顽固性疾病，在日常生活中应该多注意缓解病痛，建议不要在潮湿寒冷的地方停留，要坚持体育锻炼，根据天气情况适当的增减衣物，避免着凉。
还有要吃一些蛋白质多的东西，增强一下抵抗力。还有就是要对自己有信心，保持健康愉快心情。

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