看您的描述,您的情况是胃寒的明显表现,主要是平时吃多了冷饮或冰凉的食物引起。指导意见在治疗上,要以温胃散寒为主,胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物,如归脾丸或人参健脾丸。
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