很久没运动体力会不会变差?我感觉最近体力差下来了

问题分析：您好，12岁男生积极运动锻炼有利于身体的健康发育，对身体四肢和体力也有好处。最近体力差和缺乏锻炼、身体疲劳、营养不良都有一定的相关性，应积极调整饮食和生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼，增强身体素质。

意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，积极锻炼身体，祝您健康幸福！