健康指导:你是可以直接用干水泡荷叶来饮用的,可以起到促进胃肠道蠕动消化的代谢的作用,可以促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出,是可以起到一定的减肥作用的,但是要注意荷叶属于偏凉性的食材,在月经期间是不建议饮用的。
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