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患者提问

紧张,考试,脚抖手抖抖脚抖,离合都踩不好

紧张怎么办,紧张得手抖脚抖,离合都踩不好,怎么办,就要考试了,如何克服
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好!考试多少都会有点紧张,不只是你自己紧张,没什么大不了的,大家都一样。建议:考前最怕的是没有信心,心中没数,没有信心这就等于把你击垮一半了,考前做深呼吸,在心里给自己加油,说自己一定能过,有一个过的也是自己。

    要有必胜的信心,不要让负面因素把你压垮。以上是对“紧张,考试,脚抖手抖抖脚抖,离合都踩不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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