脚踝肿大是什么原因？

病情分析： 您好，您的情况是脚踝部活动过多引起的局部损伤，活动后就会肿休息后消退，严重可以出现疼痛等症状。意见建议：建议您最近不宜进行跑、跳等剧烈运动，每晚用温开水泡脚，轻轻按摩脚踝及脚部。

睡觉时将脚垫高一点，每天坚持平卧或是平伸双腿两到三个小时；如果仍不缓解要去医院检查一下。