根据你的病情描述,可能是因为本身有近视,再加上屈光不正,再加上平时劳累,熬夜,用眼过度导致了视疲劳,建议,平时保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机,电脑一定要控制,如果平时用眼比较多的话,那最好是佩戴合适的框架眼镜,比如看书,目前可以做热敷和按摩,可以使用抗视疲劳的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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