想要快速补血的人应该吃什么最好？吃什么补血最快？想

问题分析：你好：贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血。补血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。意见建议：补血可以口服铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养，适合男性补血。

一般需要补两个月。贫血者平时补血饮食中多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品等(本回答来自：山东新稀宝股份有限公司