用按摩棒做全身按摩的时候，手臂和腿是从上

问题分析：你好，关注你的描述，方向没有一定的限制，只要能够得到，上下都可以按摩，不用按专业的刮痧方法做，因为两者有区别。

意见建议：建议，想减肥主要还是控制高热量的食物摄入，多做慢性有氧运动，及时补充水分，用按摩棒缓解一下局部疲劳可以。

靠他减肥效果要差一点。有医学问题咨询我。