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我每天跳绳但没有做拉伸腿回长肌肉吗？现在我很胖属于

我每天跳绳但没有做拉伸腿回长肌肉吗？现在我很胖属于产后肥胖90公斤每天我下午会跳绳两小时晚上也两小时这样会长肌肉吗

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好首先很高兴为您服务产后肥胖好多女性都会面临的问题请您不要过于担心意见建议：我建议您您在跳绳后最好进行一下拉伸另外我建议您您可以转呼啦圈多吃点冬瓜苹果谷物类食物最后祝您减肥成功

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