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患者提问

糖尿病糖尿病两餐之间饿了吃什么

我是2004年得的糖尿病;消瘦;北大医院就诊
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,糖尿病需要进行药物控制,而且是长期的药物控制。如果血糖控制不稳定,可能会导致心脏、肾脏、周围末梢神经疾病等。指导意见糖尿病的饮食治疗

    1、合理饮食,食物多样,谷类为主,多吃粗粮;

    2、控制热量,减少动物脂肪的摄入;

    3、多食稻谷、小麦、玉米,提倡多吃豆制品;

    4、避免食用白糖、水果糖和含糖较多的糕点及罐头食品,适当多吃富含维生素较多的食物,如米糠、全麦、燕麦、猪肉、大多种类的蔬菜、牛奶等。但是包子、饺子带馅的食物不能吃,一次吃几个可以,这类东西升血糖的作用特别的快。

    5、坚持少盐饮食,每日食盐5g以下;

    6、适宜的体育运动,快走、慢跑都可。餐次方面建议少量多餐,维持血糖在一个平稳的水平。保证一日至少三餐。

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