你好根据您的病情描述,考虑您的心理问题比较严重'本身是没有什么器质性疾病的,您的内心比较紧张,建议您可以去当地正规医院心理科进行专业测评,评估实际情况,必要时要口服药物进行治疗,平时注意休息,保持放松心情,可多和朋友参加活动,适当去旅游,改变心情等,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢
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