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怀孕五个半月，晚饭可以用苹果代替吗

身高168cm，体重71公斤，怀孕五个半月，为了不再长胖，晚饭可以用苹果代替吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕期间最好不要怕长胖和减肥，这样不利于胎儿营养供给。建议你早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，饮食尽量多样化，可以多吃蔬菜水果，保证营养，等产后再控制体重。

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