花生米功效是什么

花生米主要能起到滋补胃的作用，花生是一种温热食品，对止咳化痰有一定的作用，对某些脾胃不适，或胃酸、脾虚湿病频繁发作，有很好的治疗效果。

那么它就是母乳，也有很好的作用，而且还能促进肠道蠕动，能有效地改变大便干燥的情况，进而为身体的发育，也能起到很好的促进生长的作用。