驴肉的热量还是比较高的，想要减肥，平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像猪肉，羊肉，牛肉，驴肉等等。尽量要少吃。人体每天最基本的热量需求是2100卡路里总的来算，千万不能超过这个标准。
一旦超过这个标准运动再跟不上的话，特别容易转化成脂肪。
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