得了心血管神经症用哪些方法治疗呢

你好，结合你的描述，1.改善焦虑和抑郁，如氟哌噻吨美利曲辛。2.小剂量镇静剂，如艾司唑仑等。2.对有心率加快或高动力循环状态症状者，可以给予β-受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔等。

避免喝浓茶、咖啡、可乐饮品，勿食辛辣油腻食物，以免导致长期兴奋，加重病情。[日常护理]1.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。

具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。

2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。