能长期吃阿晋唑仑片

阿晋唑仑片为苯二氮卓类催眠镇静药和抗焦虑药.一般来说,社交恐惧症还可以通过一下方式治疗　

1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大. 　

2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 　

3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 　

4,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法. 　

5,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法. 　

6,物理治疗如果您想彻底的离开药物还需要很多的相关治疗和训练,祝您早日康复