问题分析：你好，坐月子的时候不能吃冷食物的，如果吃水果的话，不能吃寒性的水果，可以吃平性的水果的，但是吃的时候要用热水烫一下的，不能吃凉的。
意见建议：建议做好月子期间的护理和保养，做好保暖，防止受凉。饮食增加营养。注意休息，防止劳累。祝你健康
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