记忆力差吃什么可以补

记忆力差可以吃以下几种食物：

1、大豆，大豆中含有的优质植物蛋白，长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力。

2、玉米，玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力。

3、菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素，可以有效的提高人体记忆力。 但要注意食物没有治疗疾病的功效，建议记忆力差的患者在医生的指导下进行调理。