中度的洁癖怎么办，很爱卫生。

"洁癖"是一种很常见又很顽固的心理疾病，建议您还是尽快到正规的精神心理医院进行治疗。强迫症的治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。

平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力。