1、控制高血压:高血压是引发脑梗塞危险因素之一。有高血压病史的发病率比正常人增高1.3~2.4倍。
2、积极治疗心脏病:有心脏病的患者发生这种病的可能性明显增加,心肌梗死的患者脑梗塞的发病率约为1%~2%,并在脑梗塞一个月内死亡率高达31%。
3、重视糖尿病:糖尿病患者患脑梗塞的发生率高于一般人群10倍,严格控制糖尿病可减少脑血管病变的发生。
4、远离高血脂和高胆固醇:研究表明,使用降低胆固醇的药物,可使脑梗塞风险率降低30%。如果你有高血脂或高胆固醇疾病,建议你减少脂肪的摄入,加强运动和药物治疗来预防疾病的发生。
5、戒烟、戒酒:吸烟是引发缺血性脑血管病的独立危险因素之一,另外还请您少吃高油脂的,少盐。祝您健康
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