男生怎么样自慰最舒服最健康每次都忍不住可是又害怕不

问题分析：您好，经常自慰，对身体有害，容易导致肾虚，表现为盗汗、腰痛、失眠、前列腺炎的发生，结婚以后容易导致阳痿早泄，无精，少精弱精甚至不育症的发生，引以为戒。

意见建议：建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，做一个健康向上的好男孩。