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脊椎手术后失眠怎么办

脊椎断裂，做完手术后已经两个星期了，现在天天睡不着觉，感觉背后肌肉酸疼，失眠很严重，医生建议不要用安眠药，请问失眠是由于脊椎受伤还是手术后的并发问题,怎么才能治疗失眠

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠有很多原因，身体或是心里因素，导致入睡困难，睡眠时间不足，早醒，安眠药会影响愈合，建议睡觉前放松心情，室内光线柔和，不要过饥，过饱，建议吃些钙片。
希望对你有帮助。

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