最近一月两侧肋骨，上腹两侧胸骨，两侧腰部阵发性疼痛

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在最主要的原因就是出现了两侧疼痛可能是运动过度肌肉拉伤和疲劳劳累休息不好有关适当的进行调理都会缓解。

意见建议：跟你的建议就是对于这种情况如果你不放心可以适当的到医院做一个身体的，胸部的拍片检查来排查一下疾病并且也可以适当的通过理疗方法进行一些观察都有一定的缓解的作用。