你好，根据你的描述，如果确诊失眠引起的症状，以上两种药物可以同时服用来改善这种必要时服用安眠药来治疗。建议你睡觉前热水洗脚喝杯热牛奶。
指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，避免劳累，熬夜等不良生活习惯。请对我的回复给予评价谢谢！
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