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问患者提问

有白头发吃黑芝麻管用吗

我有白头，我很担心，听朋友说吃黑芝麻管用，我很好奇，我想知道这是真的吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻具有补肾乌发的作用，有少年白发，肾虚白发的人群是可以吃黑芝麻。除了黑芝麻之外，也可以吃黑豆，核桃，或者使用中药调理，具体用药谨遵医嘱。
日常还要注意休息，不要劳累或者熬夜。

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