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老是想心事发呆，反应慢迟钝，爱多想，性格冲动，觉得

老是想心事发呆，反应慢迟钝，爱多想，性格冲动，觉得心里素质也不好，怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理意见建议：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

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