膝盖以下怕冷，冷了还抽筋，累了

你好，根据你的症状来看，这种情况很有可能是存在肾阳虚的可能性比较大，那么这种情况就有可能会出现肢体冰冷无力等症状的可能。

指导建议：那么这种情况首先需要注意休息，避免劳累，避免纵欲过度，可以考虑配合一些，温阳补肾的药物，进行对症治疗，看是否能够改善症状，比如可以考虑服用五子衍宗丸，或者桂附地黄丸进行治疗。