问患者提问

月经量少怎么调理呢

我已经有差不多一年时间，我的月经量总是非常的少。每次月经都延迟十天才来，这个怎么调理呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚弱，贫血很有可能就会造成月经量较少，一般平常应该注意饮食，可以食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡，黑芝麻，黑豆来进行调理，有助于气血，其次，饮食上一定要以清淡为主，不要吃油腻的，辛辣刺激以及不易消化的食物，同时需要多喝水，慢慢的症状就会改善。

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