中暑高烧41度以上,24小时内可能死亡。不过只有中暑者自己能吃中暑宝,就不会有生命危险,工作时要避开高温时间。戴上帽子,选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。
当你必须作户外活动时,选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。
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