玫瑰精油可以口服么？要怎么进行口服？掺水

问题分析：玫瑰精油是可以口服的，但是不能过量食用，每次只可一滴，再加点蜂蜜，用温开水冲服较好。意见建议：玫瑰精油含有丰富的维他命C，具有活络血气、平衡皮肤油脂、调节内分泌等功能。

同时改善皮肤干燥，使皮肤恢复弹性。对于敏感性、老化肌肤效果明显。能以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，长期食用能激发女性自身的荷尔蒙分泌，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。

帮助人体获取足够的睡眠和休息；能活血化淤、通经活血活，促进血液循环，强化血管壁弹性，降低心脏的充血现象，减低心脏病的发生率；

改善脾脏功能，利脾益心。有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，有轻泻作用；净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘；

尤其能减低酒精对肝脏的毒害作用，改善过度酒精造成的肝充血。能够平衡及强化胃肠道功能，调节消化液的分泌，促进消化和吸收。

好处多多，控制好量！