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患者提问

血瘀体质该怎么调理

我月经量很少,脸色暗,情绪化,记忆力很差总是丢三落四的,血瘀体质该怎么调理?
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。多喝点银耳莲子粥。一定要保证睡眠。多喝点玫瑰花加山楂茶,可以疏肝行气,活血化瘀,适当的运动以增强体质。

    尽量不吃生冷、坚硬及变质的食物。

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