身高172，体重80公斤，体检中度脂肪肝

你好，看你的描述考虑是中度脂肪肝，主要是与脂质代谢功能有关，一是尽量少摄入，二是要多消耗，建议首先要控制饮食低盐低脂，另外辛辣食物也尽量少吃，然后多做运动，其实要控制的话，主要是这两方面，其他也要注意定时睡眠，作息习惯要有规律，其他如果还是不见好转，可以口服降血脂药物比如阿托伐他汀钙，或者是中药口服，希望能帮到你，祝你早日恢复。