黑芝麻禁忌包括:对有黑芝麻过敏的人群,禁止服用;患有慢性肠炎、胃炎等疾病患者、大便稀溏者,请谨慎使用。黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子,药性平,味甘。
归肾、肝、大肠经。黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠的功效,可以用来治疗精血亏虚、耳鸣耳聋、头晕眼花、脱发、须发早白、肠燥便秘等。
现代研究发现,黑芝麻的成分包括色素、油脂、多糖、蛋白质、维生素、木质素类等成分,有保护肝脏、促进黑色素生成、抗衰老、降血脂、抗氧化等作用。
黑芝麻无毒,但是过量服用可导致腹泻,所以不宜大量食用。
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