贫血之后，大姨妈色淡，量少，时有时无

一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，从症状看，考虑月经不调，和内分泌，饮食，生活不规律等都有关联，和贫血也有联系，月经改善，平时注意饮食调理，生活规律，养成良好的生活习惯，可以服用乌鸡白凤丸，气血和胶囊调理改善月经，贫血，可以适当补充营养。

服用阿胶，红糖水，红枣，桂圆，对贫血都有改善。