更年期血压偏高高压90、低压140

你好，正常人的血压值为；收缩压90140mmHg、舒张压6090mmHg。根据你测量的结果来看，属于高血压的。指导意见平时应该注意劳逸结合，保持足够的睡眠。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。在日常饮食中，高血压患者多吃这些能降血压的食物和水果，同时配合降压药使用，往往能得到事半功倍的效果。