你好，一般黑眼圈是由于过度劳累，工作时间长，长时间对着电脑，经常熬夜，最终血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
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