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为什么吃枣子会拉肚子

前段时间朋友从外地带来了很多枣子，吃起来口感不错很甜于是忍不住多吃了一点，但是现在开始拉肚子了，感觉可能是枣子吃多了，为什么吃枣子会拉肚子？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枣子皮的主要成分是纤维。纤维很难消化，所以当你大量食用枣子之后，这将给肠胃带来较大的负担。假如这个时候要排泄是要通过拉肚子排出体外，因此导致人们吃多枣子之后出现拉肚子的症状，也有一些人出现便秘，是因人而异的。

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