我的脖子闪到了

问题分析：您所述的脖子闪到了，多是由于不合理的运动所致局部的肌肉拉伤所致。由于局部气血不通畅，故而加会导致局部的疼痛感。

意见建议：建议您可以去找个专业针灸推拿大夫具体的给您疏通下局部的气血就好。平时要多注意休息，适当运动。不要长期的保持一个姿势。

保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。也可以适当的吃点颈舒康胶囊。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！