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本人从事厨师行业，工作劳累的时

本人从事厨师行业，工作劳累的时候背部不舒服，感觉很累的时候在按摩店按按挺舒服的。在不上班的情况下就没有这种现象，这是怎么回事啊大夫？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的问题多见劳累过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出导致工作劳累的时候背部不舒服等问题。意见建议：建议注意休息、避免长时间站立，每天锻炼腰部，松解腰部肌肉。
目前没有特别不舒服以上调整即可。祝您健康，如果您觉得的回复满意请给与评价，谢谢。

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