我前几天把腰扭伤了，现在影响左边臀部

上颈腰椎病千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查指导意见取穴主穴水沟（或左右旁开1cm处）、后溪（或睛明）、腰痛穴、天柱、手三里、扭伤穴。

配穴命门、阳关、大肠俞、合谷。腰痛穴位置手背，指总伸肌腱两侧，腕背横纹下1寸处，一手两穴。扭伤穴位置阳池与曲池穴连线上1/4与下3/4交界处。