孩子上课注意力不集中好动平常在家写作业一会就坐不住

心理分析：你好，注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。心理指导：你好，改善注意力的方法：

1.为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。

2.充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法①拼图及七巧板练习②传话游戏③听口令做动作④多米诺骨牌练习。