操作者先用滚法、揉法、拿捏法等作用于肩的前部、后部、外侧,同时使用弹拨法弹拨三角肌肌束,在附近的冈上肌、胸大肌可以拍法放松肌肉,然后操作者扶住肩部,拉住患侧手臂,做牵拉、抖动和旋转活动的手法,最后帮助做外展、内收、前屈、后伸的动作,以松解肌腱的粘连,促进功能的恢复。
在操作过程中手法要轻柔,防止由于暴力活动造成肩部的损伤或脱位,手法完毕以后可以用三角巾悬吊上肢,再做背伸、上举的活动。
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