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产后可以吃黄花鱼吗

产后一直很虚都已经坐完了月子，吃黄花鱼可以补身子吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄花鱼又名黄鱼，黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
产后吃黄鱼有助于身体的恢复。

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