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怀孕期间白发增多

我怀孕三个多月了，最近头上的白头发变得特别多，以前有少白头，但是不是太多，可是怀孕后变得更多。还不能染发，看着很显老，有什么办法能减少白头发吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白头发是因为气血不足引起的，怀孕后胎儿也会吸收母体的营养，平时多吃一些核桃，和坚果类的食物，喝一些首乌来调理，能够帮助头发变黑，多用梳子来进行头部按摩，促进头皮的血液循环，加快新陈代谢，孕期要放松心情，不要精神紧张，定期产检。

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