睡觉不能平躺，躺久了胯骨两侧疼

问题分析：你好，根据描述的症状看初步考虑的是腰椎方面的不适引起。多与腰椎不适压迫神经导致相应不适。也与日常生活不良体位姿势。

长时间不锻炼等有关。意见建议：最好去医院拍片子看看。日常避免长时间不良体位姿势。局部疼痛部位适当涂擦些云南白药气雾剂。

适当进行按摩，推拿。好好调理。祝健康。