问患者提问

宝宝半夜鼻塞影响睡眠怎么办？

您好！孩子刚9个月已经感冒10天了，前几天低烧后几天没有其他症状了也不流鼻涕但半夜睡觉鼻塞严重，白天鼻塞症状却相对很轻也不影响睡眠、吃奶和玩耍。晚上临睡时也没问题，所以也没办法给他适时使用方法缓解症状因为总是赶在半夜一两点钟才开始憋醒然后哭闹，每次抱起来让他侧躺一会儿才又睡着，这样一夜反复三四次，大人孩子都睡不好，主要是孩子太遭罪，这种情况应该怎么给孩子缓解一下？请医生为我解答，非常感谢

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！很高兴为你解答！宝宝鼻塞有时候是房间很热或感冒后黏膜充血肿胀、炎症使得鼻腔内分泌物增多，使鼻腔堵塞，影响宝宝的正常呼吸功能。
宝宝鼻塞时，可用一块不要太热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻孔上方，使宝宝呼吸到比较湿润的空气，增加宝宝鼻腔里的湿度，对鼻塞有缓解作用，宝宝如果有鼻涕出不来，家长可用蘸温水的棉签伸入宝宝的鼻腔，为宝宝清理鼻涕，同时宝宝晚上睡觉时让宝宝的头稍微枕高，有助于宝宝呼吸通畅。
宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适度，必要时房间里可以添加加湿器和几盆清水，增加室内湿度。希望对你有所帮助！可以及时回复的祝宝宝健康快乐成长！

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