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我和我老婆两个子都只一有1米5如何让我儿子长到1米

我和我老婆两个子都只一有1米5如何让我儿子长到1米7以上。听说有一种生长激素能长高打针。
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

    指导意见:意见建议:为了让孩子长得更高一点,应注意以下几点:绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右,应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题;

    营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁;

    体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。如跳起摸高,球类活动,跳绳等

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